经常跳舞的人膝盖容易不好吗

经常跳舞的人膝盖可能会轻微受损，具体因人而异。

跳舞是一种爱好，也是一种有氧活动，通过跳舞能够锻炼身体，也可以提升个人的气质，如果时间比较短或者是姿势比较正确，一般不会对膝盖造成损伤。如果长时间跳舞或者是跳舞的姿势不正确，又或是没有做好跳舞前后的准备和拉伸工作，就有可能增加关节腔中的压力，导致关节过度活动、磨损，也会增加关节韧带的负担，产生关节疼痛、僵硬的表现。

建议跳舞前做好拉伤工作，跳舞时注意姿势和动作，必要时佩戴护膝，降低对膝盖的磨损程度。