肾虚的人容易瞌睡疲乏主要是精血不足、肾阳衰虚导致的。
肾虚主要是肾不能够维持充盛的状态,导致肾脏无法进行生理功能引起的,通常与体弱多病、劳累过度、精血亏虚、不良的情绪因素有关,患者可出现腰膝酸软,头昏耳鸣、神疲乏力、阳痿、早泄、闭经等症状,所以患者患有肾虚,容易出现瞌睡、疲乏等症状。
建议及早去医院进行检查,在医生的指导下服用六味地黄丸、右归丸等中成药物进行调理,同时也可以通过中医针灸等理疗的方式进行缓解。
在治疗期间应保证充足的休息和睡眠,避免机体过于劳累,适当的进行体育锻炼,健康饮食,多吃一些营养价值高的食物,保持愉快的心情。