腹部连着肛门抽筋一样疼可能是饮食因素、肛周脓肿、急性直肠炎等原因造成的，需要根据具体的情况，然后采取合适的方式做改善。
1、饮食因素：如果在日常生活中吃了寒凉性或是辛辣刺激性的食物，就会对肠胃造成一定的刺激，继而引起疼痛症状，应调整饮食，也可以通过局部按摩和热敷等方式进行改善。
2、肛周脓肿：由于脓肿的位置比较低，可能会刺激直肠以及肛门，从而会引起腹部连着肛门抽筋一样的疼痛，可以通过切开引流的方式进行改善。
3、急性直肠炎：主要与肠胃出现细菌感染有一定的关系，由于炎症的刺激会引起肠道痉挛挫伤，会伴随腹部炎症，肛门抽筋疼痛，需要遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林颗粒等药物进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是盆腔脓肿、疝囊、结直肠癌等病因导致的。因此，建议尽早就医，查明原因，采取针对性治疗。