跑完步后感冒流鼻涕主要和免疫力下降及过敏性鼻炎有关，需根据具体原因进行治疗。
1、免疫力下降：跑步是常见的运动方式，适当跑步可以改善身体素质，但跑步过量会致使身体疲乏劳累，免疫力下降，剧烈呼吸将细菌吸入呼吸道，引起炎症反应，诱发上呼吸道感染，炎症反应影响下会使患者出现流鼻涕、肌肉酸痛等症状。建议在医生指导下服用风寒感冒颗粒、感冒清胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
2、过敏性鼻炎：是一种鼻黏膜慢性炎症疾病，会导致鼻腔组织黏膜的炎性介质渗出。患者跑步过程中可能会吸入花粉、粉尘等过敏原，诱发过敏性鼻炎，发生超敏反应后患者会出现流鼻涕、鼻塞、阵发性喷嚏等感冒症状。建议遵医嘱服用盐酸西替利嗪口服溶液、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物缓解症状。
因此，建议患者在出现上述时，应避免再次剧烈运动，防止病情加重。