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山楂和地瓜可以一起吃吗

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山楂和地瓜一般可以一起吃。

一般情况下,适当的吃一些山楂和地瓜,有助于补充膳食纤维,改善促进肠胃蠕动,预防以及改善便秘,同时也可以帮助身体补充营养,提高免疫力。这两种食物都属于温性,并且相互的营养成分不相克,一般没有食用禁忌,所以可以一起吃。但是,在吃的时候需要避免过多,防止增加胃肠的负担,或者引起胃酸增多,出现腹部不适。

如果想要获得食物指导,可以向专业的营养科的医生进行咨询,并在其指导下食用。

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