舌头发直发硬，可能是缺乏维生素、甲状腺功能减退、舌下神经病变等原因造成的。
1、缺乏维生素：维生素B族能够起到营养神经的功效，所以在因挑食偏食等原因导致其体缺乏维生素时，可能会因神经失养造成。建议日常加强营养，可以适当多食用新鲜水果补充维生素B。
2、甲状腺功能减退：患有甲状腺功能减退时，就可能会因分泌的甲状腺素减少引起舌头粘液水肿导致该症状。建议在医生的指导下，通过左旋甲状腺素钠片等药物进行补充。
3、舌下神经病变：如果舌下神经出现病变萎缩或是麻痹，也可能会因舌肌灵活度受到影响，出现下降造成此类症状。舌下神经病变的治疗通常包括交感神经切除术、神经减压术等。交感神经切除术可以减轻舌头下面的疼痛和麻木感，神经减压术可以解除神经的压迫，缓解疼痛。
除此之外，上述症状还可能与帕金森病、重金属中毒、多发性硬化症等疾病有关。因此，建议尽早就医，查明原因，采取针对性治疗。