玉米须加西瓜皮、决明子、蜂蜜可以降血压。
1、西瓜皮:玉米须和西瓜皮一起煮水喝,能够起到降血压的效果。
2、决明子:决明子配合玉米须,使用开水冲泡坚持长期喝,能够起到降低血压的效果。
3、蜂蜜:和蜂蜜一起喝,有降血压的功效,同时还能起到滋阴泻热、败火等多种效果。
除以上食物外玉米须还可以配合粳米、赤小豆、冬瓜皮、泽泻等,对高血压的患者有一定的缓解作用,高血压患者在日常生活中要注意自己的饮食习惯,不要吃高盐高油的食物,比如肥肉、腌制食品等。
玉米须加西瓜皮、决明子、蜂蜜可以降血压。
1、西瓜皮:玉米须和西瓜皮一起煮水喝,能够起到降血压的效果。
2、决明子:决明子配合玉米须,使用开水冲泡坚持长期喝,能够起到降低血压的效果。
3、蜂蜜:和蜂蜜一起喝,有降血压的功效,同时还能起到滋阴泻热、败火等多种效果。
除以上食物外玉米须还可以配合粳米、赤小豆、冬瓜皮、泽泻等,对高血压的患者有一定的缓解作用,高血压患者在日常生活中要注意自己的饮食习惯,不要吃高盐高油的食物,比如肥肉、腌制食品等。