突然脑仁疼可能是熬夜、精神刺激等非疾病因素引起的，也可能是疾病因素所造成，比如偏头痛、高血压等。
一、非疾病因素
1、熬夜：长期熬夜造成睡眠不足，引起大脑供血量减少，导致脑仁疼突然发生。要保证睡眠充足，减少熬夜的时间。
2、精神刺激：突然受到重大事件刺激，对精神造成损伤，导致大脑血液循环异常，出现上述症状。应该调整情绪，到户外散步，或者和朋友聊天来舒缓情绪。
二、疾病因素
1、偏头痛：与多种因素有关，比如饮酒过量、强光刺激等，容易诱发偏侧头部疼痛，表现为脑仁疼突然发作，伴有隐痛。轻微者按摩来缓解，严重者在医生指导下给予非甾体抗炎镇痛药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
2、高血压：血压持续升高会造成大脑血流速度加快，刺激血管壁导致突然脑仁疼，伴有疲倦或不安等症状。需要减少钠盐摄入，必要时遵医嘱服用降血压药物治疗，比如硝苯地平、氨氯地平、维拉帕米等。
除以上因素外，还可能是脑出血、脑梗死等疾病所导致，需要到医院的神经内科就诊治疗。