手淫是指自慰，怀孕26周不建议自慰，避免引发早产、诱发妇科炎症，而影响孕妇的健康和胎儿的发育。
1、引发早产：孕26周盲目自慰，一旦孕妇达到了性高潮，就容易引起子宫强烈收缩，甚至会造成腹痛、阴道出血等不适，严重的情况下会引发早产。所以尽量克制自己的性欲，可以通过分散注意力帮助缓解不良情绪。
2、诱发妇科炎症：自慰的过程中容易把病原菌带入女性的阴道内，甚至会诱发阴道炎、宫颈炎，造成阴道分泌量多、瘙痒、异味等不适。严重的情况下会造成羊膜腔感染，引起胎膜早破。
孕期可以适当的做户外活动或者多看一些有益的书籍，也可以做孕妇瑜伽，能够起到愉悦身心的效果，也可以帮助戒掉自慰的坏习惯。一般要求在怀孕的前3个月和最后3个月，尽量都不要安排性生活。