孕妇可以吃调料有哪些

孕妇对于大部分的调料都是可以吃的，但是应该少量吃。

调料包括的种类比较多，常见的主要有辣椒、花椒、鸡精、味精、五香粉、耗油等等，在熬汤或者是炒菜的时候可以适当加入一些，主要可以达到提鲜的作用，能够使食材变得更加美味，也可以提高孕妇的食欲。适当吃一些的时候，并不会对孕妇的身体健康带来一定的伤害，但是并不建议吃太多。

孕妇在怀孕的过程当中一定要保持口味清淡，减少辛辣和刺激性食物的摄入，以免导致肠胃道黏膜受到刺激。