提高卵子质量配出好胚胎，可以通过口服药物、生活习惯调理、适当运动进行，也可以注射尿人绒毛膜促性腺激素（HCG），促进卵泡发育，提高卵子质量。
试管婴儿促排卵后，如果卵子质量差，首先要分析原因，如果是年龄因素引起的，可以考虑使用DHEA、辅酶Q10、生长激素等进行改善，如果非年龄因素，可以考虑更换促排卵方案来尝试改善卵子质量，微刺激、拮抗剂、黄体期促排等方案均可尝试。如多次促排卵子质量均欠佳，必要时可以考虑供卵治疗。
其次这类女性需要补充一定的脂肪，有利于促进卵子成熟，还要多吃富含多种维生素的新鲜水果和蔬菜，同时备孕期间要保持身心健康，孕前三个月以及孕后三个月要吃叶酸。
如果是卵泡发育不良，可以注射尿人绒毛膜促性腺激素，促进卵泡的发育，等到卵泡发育成熟之后，便可进行取卵手术，之后完成体外受精和胚胎培育，最后就可以进行胚胎移植了。
其实卵子的质量并不是单一的影响因素，最后的结果是一个综合因素的体现，即便是卵子质量不理想，也不要过度担心，并不一定会导致失败，要积极的面对，进行科学的调理。