针对鼻炎打喷嚏的情况，可以通过保湿、药物治疗或中医治疗的方式缓解。
1、保湿：如饮水、保持室内湿度等，以减轻鼻黏膜的干燥和刺激，从而减少打喷嚏的发生。此外，可以使用盐水清洗鼻腔，去除鼻腔内的分泌物和刺激物，缓解鼻炎症状。
2、药物治疗：常用的药物包括抗组胺药、鼻炎喷雾剂等。抗组胺药可以抑制组胺的释放，缓解鼻炎引起的打喷嚏等症状。鼻炎喷雾剂可以缓解鼻黏膜的充血、炎症等症状，从而减少打喷嚏的发生。常用的鼻炎喷雾剂包括盐酸氮卓斯汀鼻喷剂、曲安奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂等。
3、中医治疗：如针灸、中药等。针灸可以调节人体的气血运行，改善鼻炎症状。中药可以通过调节人体的免疫系统、改善气血循环等方面，缓解鼻炎引起的打喷嚏等症状。
鼻炎打喷嚏是一种常见的症状，可以通过多种措施进行缓解。在选择治疗方法时，应根据具体情况进行选择，并在医生的指导下进行治疗。