打个喷嚏就出现腰痛，就是通常说的腰部扭挫伤，由于打喷嚏突然用力导致腰部肌肉拉伤。中医认为主要是由于腰部经脉突然不通，气滞不通，不通则痛，所以疼痛比较剧烈，病人常不敢活动、弯腰、深呼吸、咳嗽、打喷嚏。治疗比较好的方法：第一个，卧床休息；第二个，可以采用针灸的方法进行治疗，可以取阿是穴、腰阳关、大肠俞进行针刺。可以简单在手部取后溪穴进行针刺，然后提插捻转，用泻法让病人弯腰、活动、咳嗽、打喷嚏时感觉到疼痛逐渐缓解。
引产之后腰疼怎么回事
引产后上班腰疼可能是引产手术以后，子宫没有恢复好，又长期坐着引起的腰疼。引产手术以后也要增强营养，平时多吃一些补充气血的食物，像大，枣花生等。引产手术以后最好休息一个月不要做太多体力劳动。引产也是一个不小的手术，跟生孩子差不多，也是很耗气血的。
腰疼怎么检查法
如果想了解腰疼的原因，可以从以下几个方面进行检查：
第一、是针对泌尿系统的问题，比如泌尿系统出现结石、肿瘤、积水等等都可以引起腰痛，做泌尿系的彩超以及尿常规检查，可以进行排除。
第二、腰椎方面的问题，比如腰椎CT，腰椎磁共振及腰椎的平片。腰椎平片主要是看腰椎的形态，以及有无骨折、骨质增生，都能够进行判断。腰椎CT检查主要是观察椎间盘突出大小、对神经的压迫的程度，以及椎管容量大小及侧隐窝的情况。腰椎磁共振主要是看腰椎周围的肌肉、软组织以及椎体、椎间盘、椎管等一系列问题，对于腰椎的肿瘤、结核，以及椎间盘突出、椎管狭窄等等病情，都能够明确地进行判断。下肢肌电图检查，是判断中枢或外周神经出现病变情况，必要时也可以做这方面的检查。