女人练卷腹对妇科有什么好处

女人练卷腹对妇科的好处是可以降低患妇科疾病的几率。

女人练卷腹可以改善体质，增强机体的免疫力，同时还可以加速血液循环，促进淤血排出，可减少机体受到病原体的感染，比如细菌、病毒、滴虫等，从而降低患有妇科疾病的几率，比如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病、宫颈炎、盆腔炎等。

女人练卷腹对妇科有一定的好处，但是需要注意要适量，长期做卷腹可能会对局部肌肉产生一定的损伤，尤其是容易引起肌肉拉伤以及酸痛。