一遇到事情就焦虑不安睡不着可能是神经衰弱、焦虑症的表现。
神经衰弱主要表现为各方面能力下降和遇到事情反应增强。心理上容易想不通，注意力不集中、睡眠障碍、记忆力减退、带恐怖性质的焦虑。建议先在专业心理医生的指导下正确看待事情，消除焦虑；同时可遵医嘱配合服用抗焦虑的药物进行改善，如地西泮、氯硝西泮等。
焦虑症主要表现为焦虑，是一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，当遇到事情时出现的一种正常情绪反应，往往还伴有紧张不安、心悸、睡眠障碍、出汗、颤抖等症状。治疗主要是药物治疗加心理治疗。多与心理医生或朋友沟通，降低自己的焦虑；也可遵医嘱服用抗焦虑的药物改善，如丁螺环酮、坦度螺酮、阿米替林等。