轻微坐骨神经痛怎么治疗

轻微坐骨神经痛可以通过运动、控制体重、药物治疗等方法来改善。

1、运动：轻微坐骨神经痛的患者可以通过运动来缓解症状，如屈体神经拉伸运动、抬腿神经拉伸运动等，拉伸时注意把握好度，不要过度拉伸，以免加重不适。

2、控制体重：部分患者轻微坐骨神经痛是由于体重过重导致的，超重会增加脊柱压力，压迫神经，从而引起疼痛。需减肥将体重控制在理想范围。

3、药物治疗：可以遵医嘱使用一些镇痛消炎的药物来缓解疼痛和周围神经炎症，如布洛芬、吲哚美辛等。