西瓜和雪糕哪个更寒凉一点

相对来说，雪糕会更寒凉一点，要避免过多吃。

西瓜属于是凉性水果，里面还含有丰富维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量吃有利于补充身体营养，适量吃通常并不会导致身体出现湿寒体质，所以说寒凉度较低。雪糕属于是冷冻食品，通常寒凉度比较严重，过多吃有可能会导致身体出现脾胃虚弱和引起脾胃虚寒等多种后果。所以雪糕相比较要比西瓜更凉一点。需要提醒大家的是，平时一定要控制好西瓜和雪糕的摄入量，以免出现肠胃不适症状。