喝浓茶对肾脏有害吗

喝浓茶会对肾脏造成一定的伤害，增加肾脏负担。

肾脏的主要功能是为人体排水和排毒，浓茶中含有大量的咖啡碱、草酸、氟、水分，可能会引起心慌、心悸，增加排尿次数，加重肾脏排泄功能的负担，还可能导致肾结石。浓茶中的氟主要通过肾脏排泄出去，当摄入氟量较多时，会堆积在人体肾脏中，对肾脏器官造成一定的损害。

喝浓茶除了会损伤肾脏外，由于浓茶中含有大量茶碱、茶多酚等，对胃肠道具有一定的刺激性，因此长期大量的喝浓茶，还可能引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。