月子膝盖疼怎么办

月子一般是指坐月子期间，坐月子期间膝盖疼可能是着凉、缺钙、关节炎等原因所致，要根据原因选择合理的治疗方法。

1、着凉：生完宝宝以后体质比较虚弱，如果没有注意保暖，着凉以后就会出现膝盖疼痛，因此要注意对局部进行热敷。

2、缺钙：如果在月子期间营养不良，身体严重缺钙，也可能也会导致膝盖出现疼痛，建议多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

3、关节炎：如果坐月子期间膝盖的部位出现了关节炎，可能也会出现疼痛。一般可以选择热敷、针灸等保守方式治疗，以缓解疼痛不适。