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汗蒸完头疼的现象多久会消失

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汗蒸完头疼的现象一般会在1-2小时内消失,具体时间因人而异。

汗蒸房属于高温高湿的环境,在这种环境中,如果人待的时间比较长,就会对人体造成伤害,容易出现头晕、头疼、气短、呼吸困难等缺氧的症状。因此,汗蒸时一定要掌握好时间,最好不要超过半小时。

对于某些病后复健、产后复健、紧张脑力工作和体力消耗的工作者可以适当进行汗蒸。高血压、心脏病患者、三高人群,以及孕妇、过度劳累、饥饿、过饱、肥胖、有呼吸道疾病、有过敏性体质及未发育成熟者最好不要汗蒸。

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