高血压汗蒸注意事项
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病情描述: 高血压汗蒸注意事项
精选回答:
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- 周彬 副主任医师
- 中山大学附属第三医院 心血管内科
- 汗蒸前的准备,在汗蒸前不宜吃得过饱或者空腹,进入汗蒸房要先喝适量的温水,汗蒸过程中也可以根据需要适量得补充;在汗蒸的过程中,一般不要擦身体,在汗蒸六个小时内最好是不要再第二次洗澡,在体验过程中不要频繁的出入汗蒸房,要充分得享受汗蒸的效果,一般在汗蒸得时候也要注意身体的一些反应,一般在出现有一些不适的时候要注意休息、多喝水及时的到空气比较流通的地方缓解。