玩游戏玩久了头痛怎么办

玩游戏玩久了头痛，可能是因为长期处于紧张的状态所引起，需要减少玩游戏的时间，如果疼痛较为严重，也可以在医生的指导下，通过针灸或者按摩的方法来缓解，通过针灸可以促进血液循环，能改善头痛。

玩游戏出现头痛的症状较为严重，患者在以后也要减少玩游戏少见，最好停止玩游戏，建议到户外做些简单的有氧运动来增加身体抵抗力和免疫力，同时也可以眺望远方，这样可以缓解眼疲劳。

在日常生活中需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不可以长期熬夜玩游戏，同时也可以用双手做眼部保健操。