坐凳子久了脚麻可能是因为神经受到压迫引起，还可能是腰椎间盘突出导致，也不排除是因为糖尿病等疾病引起。
1、神经受到压迫：长时间久坐不动会导致臀部的神经受到挤压，严重时会影响肢体的血液循环，导致脚麻。需要适当增加活动量，促进身体的新陈代谢和血液循环，以缓解脚麻的情况。
2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会压迫坐骨神经，坐骨神经受压后便会出现腰疼、腿麻的表现。主要采取药物治疗，可遵医嘱服用布洛芬、美洛昔康等非甾体消炎镇痛药缓解症状。
3、糖尿病：糖尿病长期治疗效果不好，可出现糖尿病足的并发症，患者的足部血管和神经会出现病变，表现为脚麻、感觉障碍、感染等。治疗需控制血糖，并针对症状进行治疗用药。
坐凳子久了脚麻还可能是下肢动脉硬化、梨状肌综合征导致的，建议患者入院检查治疗。