拔牙肿了并没有快速消肿的方法，可以通过局部冷敷、热敷或者是服用消炎药物的方式消除肿胀，同时还可以避免炎症感染之后导致肿胀加重。
1、冷敷：拔牙是一种有创操作，当出现龋齿以及牙周炎等现象时，会导致牙齿出现损伤，需要及时将牙齿拔掉，而将牙齿拔掉之后会导致局部的血流受到影响，从而引起肿胀，需要在刚拔完牙之后，通过冷敷的方式起到消肿止痛的作用。
2、热敷：拔牙之后肿胀的发生是必然的过程，可以在24小时前做冷敷工作，24小时之后再做热敷，热敷可以加速局部的血流循环，有利于肿胀的吸收，从而使拔牙肿的现象得到改善。
3、消炎药物：拔牙之后会出现牙洞，需要及时的咬住棉球止血，同时也会由于牙龈部位出现创伤口，会存在细菌及病毒感染引发肿胀，要在医师指导下服用阿奇霉素或者是红霉素等抗感染药物治疗，可以用于消除炎症，从而使拔牙肿了的现象恢复，而在恢复期间也可以利用淡盐水漱口，可以去除口腔内的食物残渣，还可以避免牙洞部位出现继发感染的现象。