宝宝一般6~7个月左右可以断夜奶，具体需要根据宝宝的个人体质以及适应能力的强弱来综合判断，断夜奶的过程是一个循序渐进的过程，不能够立即断掉夜奶，以免对孩子的发育造成影响。
宝宝在出生6个月之后肠道功能会有所增强，需要适当的添加辅食，而在添加辅食之后可以逐渐的断夜奶，经过一段时间后，夜奶到8个月的时候应该彻底断掉。因为在宝宝出生后4~5个月左右开始添加辅食，而6个月的时候辅食添加量会相对增多，白天的营养已经能够满足宝宝身体营养所需，所以可以选择在6个月以后开始断夜奶。断掉夜奶能够促进宝宝的生长发育，晚上不喝奶可以保证孩子有充足的睡眠。宝宝出生后的1年左右时间是身体发育比较快的阶段，在这个时期内要保证有充足的睡眠才能够促进生长激素更好的分泌，如果宝宝在夜间经常喝奶会导致生长激素分泌不足，从而会影响到宝宝身高的发育。
长期喝夜奶会对孩子的消化造成影响，但是戒掉这个习惯的难度是比较大的，所以断奶之前要做好相应的准备工作，可以适当减少喂奶的次数，帮助孩子更好过渡到完全断掉夜奶。