首页 > 文章 > 外科 > 骨科

腰椎间盘突出能打羽毛球吗

阅读:410 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

打羽毛球属于剧烈运动,腰椎间盘突出不一定能打羽毛球,具体需要根据严重程度、临床表现进行决定。

1、严重程度:腰椎间盘突出病情的严重程度不同,能否打羽毛球也会存在个体的差异。如果腰椎间盘突出病情不严重,一般可以打羽毛球,但是时间不宜过久。如果腰椎间盘突出的病情较为严重,则不建议打羽毛球,否则会导致病情加重。

2、临床表现:腰椎间盘突出能否打羽毛球,需要根据个人患病后的临床表现进行考量。如果患者得了腰椎间盘突出临床表现不明显,一般可以打羽毛球,但是要注意运动量,如果患者出现了间歇性跛形、活动受限、马尾综合症,则不可以打羽毛球。

腰椎间盘突出能否打羽毛球需要根据个人的情况进行考量,不能够盲目的进行。腰椎间盘突出的患者最好选择有氧的运动,比如打太极、游泳、小燕子飞等,不要做比较剧烈的运动,比如跳绳、跳跃等。在日常生活中最好卧床休息,适当的下地活动,不要经常做体力劳动,同时还要做好腰部的保暖工作,避免寒气入体。

相关文章推荐
  • 腰椎间盘突出能打羽毛球吗 阅读:152
    打羽毛球属于剧烈运动,腰椎间盘突出不一定能打羽毛球,具体需要根据严重程度、临床表现进行决定。1、严重程度:腰椎间盘突出病情的严重程度不同,能否打羽毛球也会存在个体的差异。如果腰椎间盘突出病情不严重,一
  • 打羽毛球手臂疼能继续打吗 阅读:889
    打羽毛球手臂疼不一定能继续打,具体情况需要根据疼痛程度以及原因决定。 1、能继续打:打羽毛球手臂疼如果是由于不经常做手臂部位肌肉的锻炼,突然打羽毛球引起的,疼痛比较轻,一般可以继续打,但是要适当的减少
  • 颈椎病打羽毛球 阅读:255
    如果病人的颈椎病症状比较重,特别是伴有明显的眩晕症状,或者是有明显的四肢麻木无力的情况,这种情况就不适合打羽毛球,很容易
  • 打羽毛球肩膀疼 阅读:203
    打羽毛球肩膀疼包括生理性因素和病理性因素,生理性因素与肌肉劳损有关,病理性因素有肌肉韧带拉伤、肩关节盂唇撕裂等。 一、生理性因素 可能是患者在打羽毛球过程中肩膀动作幅度过大,引起乳酸在肩部肌肉堆积,乳
  • 打羽毛球肩膀疼痛如何缓解 阅读:346
    打羽毛球肩膀疼痛缓解的方法包括局部热敷、物理治疗、药物治疗等。 1、局部热敷:在打羽毛球的过程中,肩膀有可能会出现扭伤引起疼痛感,可以通过局部热敷方式促进局部的血液循环,加快人体的新陈代谢,缓解肌肉疲
  • 腰椎间盘突出打臭氧针 阅读:318
    腰椎间盘突出利用臭氧针注射进行治疗的原理就是利用臭氧是一种强氧化剂的特性,它可以破坏髓核内的一些组织,从而促进髓核内的炎