血压高能够适量的喝些茶水。茶水当中含多种营养成分，其中包括茶多酚和茶多糖的成分，既可以起到保健作用，甚至还可以促使血压有所下降。
血压高会导致患者出现头痛以及心律失常的现象，甚至还会引起心悸耳鸣，需要及时到医院做血压监测，然后在医师的指导下服用硝苯地平和氨氯地平等药物治疗，可以减轻血管收缩，达到降低血压的作用。在服用药物降压期间，还需要适当的喝些茶水。茶水当中含有的茶多酚，是一种可溶性成分，可以起到保健作用，甚至还具有抗氧化以及消除自由基的作用，同时茶叶当中还含有氨基酸成分，可以起到扩张血管使血压下降的作用，还可以改善大脑的血液循环，增加脑细胞的代谢能力。
血压高的患者在平时可以适当的喝茶，但是需要注意，最好在用药半个小时之后再喝，避免茶和药物出现相互作用，还需要在平时控制钠盐的摄入量，避免摄入过多之后导致心血管的负担加重，可以多吃新鲜蔬菜水果，补充自身所需要的营养物质，避免体内钾元素降低之后出现低钾血症。