要是在试管移植后，休息了两三天，检查一切正常，身体允许的情况下，是可以自己做饭吃的；但是一般不建议女性去做饭，因为试管移植能够成功不易，而厨房油烟重且厨房一般比较脏乱，有可能会摔跤，这样有很大几率会伤害到自己和胎儿。
刚做完体外受精－胚胎移植技术一般是可以自己做饭吃的。
体外受精－胚胎移植技术是辅助生育技术的一种，帮助不孕夫妇达到生育目的的技术。俗称体外受精－胚胎移植技术，有体外受精、胚胎移植、IVF-ET，以及配子输卵管内移植、宫腔内受精、人工授精等方式。
体外受精和胚胎移植就是现在俗称的试管婴儿，从不孕妇女中取出卵子，在体外与精子受精以后培养到早期的胚胎，然后移植到妇女子宫内，使其继续发育着床生长成胎儿的过程。主要适用于输卵管梗阻性不孕，比如子宫、输卵管堵塞，或者因手术切除两侧输卵管等患者。
有研究表明一个周期的治疗后，妊娠率一般在40%左右，出生的几率通常比较低。所以在刚做完体外受精－胚胎移植技术后要多注意休息、调整好饮食、保持良好的情绪等。
1、注意休息：刚做完体外受精－胚胎移植技术，要多注意休息，避免过度的劳累，同时也不要做剧烈的运动。
2、调整好饮食：还要调理好自己的饮食习惯，尽量以清淡、营养、易消化的食物为主，不要吃过于辛辣油腻和刺激性较强的食物。
3、保持良好的情绪：还要保持良好平稳的情绪，不要过度的悲伤和焦虑。