腺肌症做了体外受精－胚胎移植技术是否可以上班，需要根据患者的实际情况来决定。
腺肌症也就是子宫腺肌症，是妇科常见的疾病，会导致患者出现月经失调、子宫增大、痛经等症状，腺肌症做了体外受精－胚胎移植技术以后，短时间内不建议上班，主要是因为胚胎在子宫内还不是很稳定，容易出现流产的情况，随着胚胎的增大，在子宫内就会变得比较稳定，如果患者的身体状态比较好，身体没有出现不适的症状，这种情况下可以上班，但是上班的时候需要注意适量的活动，避免活动量过大，以免过度劳累，如果患者的身体状态不是很好或者身体出现了不适的症状，这种情况下一般不可以上班，否则会导致患者出现先兆流产的情况，因此，腺肌症做了体外受精－胚胎移植技术后，可以根据自己的情况进行决定，但是还是建议患者要卧床休息。
日常的饮食要以清淡的、容易消化的食物为主，比如小米粥、玉米粥等，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、火锅等，还要定期到医院做产检，保持良好的心态，避免做剧烈的运动，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。