女性顺产后是多走动好还是躺着好,需要结合孕产妇的具体情况而定。
因为在分娩过程中主要是依赖于宫缩,必须有规律性的宫缩,而且在宫缩时伴有胎头的下降、宫颈口的开大,才能顺利的完成分娩的过程。如有侧切产后早期应该多躺床休息,宜平卧位或右躺等,这样可降低切口感染率。当然不能一直躺床,也不利于身体恢复,可以适当下床活动,增强耐力,以促进产后血液循环、降低血栓疾病的风险,还可以加快盆底肌肉的收缩及恢复,增强阴道口、尿道口肌肉弹性。
另外有些孕妇体力良好,在家人、朋友或者助产人员的陪伴下,可以采取自由的体位,更有益于分娩产程的进展,自由体位也可以采用镇痛的方法,对分娩镇痛是有益的,也有利于母胎的安全。
如果女性在下床活动中感觉到有不适的情况,可以尝试一下卧床休息,减轻一下不适的症状。平时如果没有什么不舒服的地方,产妇就不需要一直躺在床上,因为这样会减弱肠蠕动功能,容易出现便秘等症状。因此,适当产后运动可以促进血液循环,促进子宫恢复,预防产后便秘。