躺久了脊椎骨疼可能是由于血液循环慢、筋膜炎、强制性脊柱炎等原因造成的。
1、血液循环慢：如果睡觉的时间太长，腰部就会长时间保持在静止的状态，从而会导致局部的血液循环变得缓慢，造成患者出现躺久了脊椎骨疼痛的症状。
2、筋膜炎：筋膜炎属于一种无菌性炎症，如果患者患有筋膜炎，由于躺下来的时候局部的肌肉处在放松的状态，从而会使局部的血液循环变得缓慢，而炎性产生的产物不能顺利排出体外，堆积在局部，炎性就会不断的刺激局部，使患者在躺下来的情况下出现脊椎骨疼痛的症状。
3、强制性脊柱炎：如果患者患有强直性脊柱炎，会导致患者在躺的情况下疼痛感会加重，主要是因为平常的时候小血管平滑肌就会处在比较紧张的状态下，从而使局部的血流量变少、血液循变慢，炎症产生的物质不能及时排出体外，从而就会加重疼痛感。
建议患者到附近的医院做X光片或核磁共振等相关的检查，根据检查结果明确具体的病情，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。