孕妇想吃土可能是出现了异食癖，另外也有可能身体中缺锌或者是缺乏微量元素，或者是激素水平的原因引起的。
1、异食癖：在怀孕以后属于特殊的时期，可能会对一些事物感觉特别的稀奇，容易产生异食癖，总是感觉想吃土，一般可以咨询心理医生，同时也需要进行营养支持，多吃高蛋白的食物，比如牛奶或者是瘦肉等。
2、缺锌和缺乏微量元素：在怀孕中期的时候，胎儿生长速度比较快，如果经常挑食可能会导致营养元素缺乏，也会出现想吃土的症状，需要及时到医院进行微量元素检查，要注意做到营养均衡或者多样化，生活中也可以多吃含锌的食物，包括猪肝或者蛋黄以及鱼类等食物。
3、激素水平的影响：怀孕以后可能身体中的激素水平不断的提高，而且还会出现早孕反应，比如恶心呕吐或者食欲下降，也有的女性可能也会出现想吃土，一般可以多吃一些清淡的食物或者是酸性类的食品，比如柠檬。
怀孕以后一旦出现异常现象，需要及时到医院进行全方位检查，同时还要注意个人的日常护理。