孕20周哭了影响胎儿，可能会影响到胎动，而且还会导致胎儿发育迟缓或者是流产的症状。
1、影响胎动：孕妇在怀孕期间，如果长时间出现情绪不安的症状，可能哭泣，容易导致血液含氧量逐渐的降低，胎动也会逐渐减少。
2、发育迟缓：怀孕20周已经到了5个月，属于怀孕中期，如果长时间情绪处在不稳定的状态下，经常哭泣影响到胎儿的胎盘功能，造成胎儿在宫腔中缺氧，胎儿会有发育迟缓的今天，而且也会出现智力下降，胎儿在分娩以后容易导致免疫力低下或者是器官发育受损。
3、流产：如果长时间处在情绪压抑的环境当中，或者是情绪比较激动，在哭泣过程当中可能会导致子宫收缩，容易出现早产或者流产的症状，而且还会有子宫出血。
在怀孕期间保持良好的情绪是比较重要的，一定要注意多听一些轻缓的音乐，或者是多和家人交流进行沟通，呼吸新鲜的空气，释放心中的压力，可以减少怀孕期间不良的现象，另外也要加强营养或者是保证充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜。