孕18周摔了一跤应密切观察自身的情况，如果出现了阴道流血、腹痛等不适，就需要及时到医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，必要时进行相应的治疗。
孕18周属于孕早期，如果是轻微的摔跤，并且也没有摔倒腹部，通常不会引起严重的后果，有擦伤时做好消毒即可，不必过于担心。如果摔得比较严重，出现了明显的伤口，或是出现了腹痛、阴道流血等不适，就要引起重视，及时到医院进行检查和治疗，以免出现流产或是骨折等较为严重的情况。为了避免孕期出现意外，孕妇及家属应格外小心，尽量不要到路况不好的地方散步，家中地板如果比较光滑，可以购买防滑鞋、防滑垫等物品，避免摔倒。
孕妇在日常生活中除了要避免跌倒外，还需要注意自己的饮食，因为孕期需要的营养物质更多，如果摄入过少，会使胎儿发育缓慢，甚至出现停育，但也不能吃太多油腻、高热量食物，以免体重增长过快，出现巨大儿，导致难产，可多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类食物，在补充营养的基础上，还能降低肥胖的风险。