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小腿冻的肌肉酸痛

阅读:529 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

小腿冻得肌肉酸疼可能是血液循环不畅、缺钙的原因引起的。

1.血液循环不畅:如果腿部长时间的待在温度比较低的环境中,就会导致腿部的血液循环减慢,当气血郁滞或者循环不畅的情况下,容易引起肌肉酸痛的现象。此时是可以通过热敷、按摩、运动等方式来缓解肌肉酸痛的症状。

2.缺钙:引起肌肉酸痛的原因,受凉是一方面,但是也不排除是身体缺钙导致的,当体内的钙含量缺失的时候,也容易导致腿部出现酸痛的症状。此时通过微量元素检查的方式可以检查出身体是否缺钙,缺钙的情况下,可以遵医嘱服用钙片或者葡萄糖酸钙口服液来缓解症状。

平时要做好腿部的保暖工作,避免寒气入侵,如果感觉酸痛的症状以后也可以抬高患肢或者使用专业的烤电仪、针灸等方式来缓解症状,如果酸痛的现象特别严重,也可以在医生的指导下服用非肢体类的止痛消炎药物来缓解症状,常见的药物有布洛芬缓释胶囊等。除此之外,如果腿部的活动量太大,很可能会导致体内分泌过多的乳酸堆积在肌肉部位,从而也会引起肌肉酸痛的症状。

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