晚上睡觉两腿粘有可能是体内油脂分泌过于旺盛或者是身体出汗量过多等原因引起的，也不排除是阴虚导致的。
1.体内油脂分泌过于旺盛：如果长时间吃一些高油的食物，有可能会导致体内油脂分泌会旺盛，从而出现局部皮肤油腻，有可能会出现晚上睡觉时两腿发粘的情况。
2.身体出汗量过多：如果经常在高温的环境内活动，或者是经常超负荷工作，还有晚上睡觉盖的被子过后，都有可能会导致身体出汗量增多，可能会出现晚上睡觉两腿粘的情况。
3.阴虚：当肺脏功能失调时，有可能会导致患者出现阴液不足，从而导致阴液亏虚，严重时会导致患者出现阴虚，可能会引起五心烦躁或者是口干、咽干，伴有身体盗汗，引起晚上睡觉出汗多，导致两腿发粘的情况。
晚上睡觉两腿粘要做好皮肤的卫生护理工作，养成定时洗澡的好习惯，还要在不良的饮食习惯，不要吃辛辣以及刺激性过强的食物，如果是阴虚引起的，还要吃一些调理肾脏的药物，比如六味地黄丸等，平时适当的到户外去晒太阳，增加自己的抵抗力。