腿腕里边疼就是腘窝处的疼痛可能是扭伤、缺钙、骨性关节炎等原因导致的。
1、扭伤：在运动的时候，如果姿势不正确或者不小心歪到，就会导致腿腕的部位出现扭伤的情况，导致患者局部出现疼痛、肿胀等症状，严重的时候还会影响患者正常行走。
2、缺钙：如果长时间不良的饮食习惯或者平时的饮食过于单一，时间久了就会导致人的体内缺乏钙元素，而钙元素是促进骨骼成长的营养成分之一，如果体内缺乏钙元素就会导致患者身体出现不适的症状，比如浑身酸痛、关节疼痛、腿腕疼等症状。
3、骨性关节炎：骨性关节炎就是退行性骨关节病，一般与年龄的不断增长、创伤、关节先天性异常等因素造成的关节软骨退化损伤，如果患者患有骨性关节炎的时候就会压迫周围的软组织，从而导致锅窝处出现疼痛的症状。
由于导致锅窝处疼痛的原因有很多，如果疼痛的情况长时间得不到缓解或者加重，建议及时到当地正规的医院就诊，做相关的检查，根据检查结果明确导致腘窝处疼痛的具体原因，然后遵医嘱进行针对性的治疗。