烧烤吃多了喉咙痛一般可以通过多喝温热水的方法来进行缓解，也可以通过口服药物的方法来进行治疗，有利于喉咙疼痛症状得到缓解及改善。
烧烤是属于一种比较干燥的食品，而且在烧烤制作的过程当中，也会加入一些自然的或者是辣椒粉，刺激性也是比较强的，在摄入过多的情况下，就有可能会导致咽喉黏膜受到一定的刺激，从而就会导致喉咙部位出现疼痛感，在疼痛感症状较为严重的情况下，是需要及时到医疗机构做检查，然后在医生指导下通过口服药物的方法来进行治疗，比如可以选择使用牛黄解毒片或者是双黄连上清片，能够帮助炎症和火气得到消散，对于喉咙疼痛症状也可以得到缓解以及改善，另外也可以通过多喝温水的方法来进行缓解，多喝温水，主要可以帮助体内的新陈代谢加快，有利于炎症随着尿液排出体外，还可以润嗓子，帮助喉咙疼痛得到缓解。
在日常生活当中尽量不要吃太多的烧烤，否则会导致喉咙疼痛的症状有所加重，应该选择多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，来增加体内营养。