吃多了出现腹泻，可能是由于一次吃的过饱，对胃肠道造成一定的刺激，所导致的胃肠功能紊乱引起的。出现这种情况以后，需要注意适当的减少食物的摄入，不能一次性的吃的过多或出现饥一顿饱一顿的情况，要养成一个健康的饮食习惯。
出现腹泻以后，除了要进行饮食的调整以外，还需要注意检查，排除其他原因造成的腹泻。因为好多人会出现感染，引起腹泻。出现这种情况以后，需要根据腹泻的原因进行一个对症的处理，才能防止症状会加重。
吃多了出现腹泻，可能是由于一次吃的过饱，对胃肠道造成一定的刺激，所导致的胃肠功能紊乱引起的。出现这种情况以后，需要注意适当的减少食物的摄入，不能一次性的吃的过多或出现饥一顿饱一顿的情况，要养成一个健康的饮食习惯。 出现腹泻以后，除了要进行饮食的调整以外，还需要注意检查，排除其他原因造成的腹泻。因为好多人会出现感染，引起腹泻。出现这种情况以后，需要根据腹泻的原因进行一个对症的处理，才能防止症状会加重。
吃多了腹泻，与脾胃虚弱、肠胃功能紊乱、食物相克有一定的关系，所以，脾胃虚弱的人，在饮食上避免出现暴饮暴食。 在过多摄入食物后，胃内食物存在过多，导致肠胃系统负担加重，肠胃功能丧失。那么肠胃系统为了自我保护，就会出现呕吐和腹泻，部分人会存在有肠胃功能紊乱，这类人在过多摄入食物时，会诱发肠易激综合征的发作，肠道会蠕动亢进，将肠道中的内容物排出，从而出现腹泻的表现。 食物具有相生相克的作用，过多摄入食物，会因为食物发生相克反应，比如钙物质食物和草酸食物一起吃，海鲜和水果一起吃，因此产生一定的毒素，不利于人体消化的物质，对肠道系统造成刺激性，就会出现腹泻。
孩子积食以后随后几天会出现食欲下降，还会出现舌苔厚、大便干、有口气等。 目前临床上常会就给制剂的药治疗，比如健胃消食口服液、中药类的片剂、健胃消食片。出现积食了，作为家长还要调整孩子的饮食结构，就要吃清淡的，一顿饭不要吃得过饱。
吃多了会不会拉肚子，这个是不一定的，是因人而异。因为每个人的体质不一样，消化功能也不一样，进食的食物也不一样，这些原因都能影响到吃多了会不会出现拉肚子。 如果饮食没有节制，暴饮暴食，或者进食比较生冷辛辣刺激的食物，或者本身就脾胃虚弱，这样会出现拉肚子的。但是如果这个人的身体素质比较强，脾胃消化功能比较好，即使多吃一点食物，也可能不会出现拉肚子，但是建议饮食规律有节，不要暴饮暴食，也尽量不要吃一些生冷辛辣刺激的食物。如果出现腹泻的症状，及时到医院去就诊，明确腹泻的原因。
对腹泻的小儿家长往往会给予孩子，就是给他乳糖酶帮助孩子消化，尤其是小婴儿乳糖酶发育不是很完善，如果有一些孩子容易出现乳糖不耐受，导致孩子腹泻加点的乳糖酶是效果很好的，但是也不要过多的盲目的使用任何药物，如果使用得当就是一个好药，使用不得当它就是一个毒药。所以家长还是要适当的控制不要过多的盲目的给造成经济上的浪费，再给孩子增加不必要的胃肠功能的负担，比如说有一些孩子是其他原因引起的腹泻，你加用辅导乳糖酶没有什么效果，反而会引起其他方面不可预料的不良反应。所以要针对不同的孩子来决定使用不同的药物，如果确实是因为乳糖不耐受导致的使用乳糖效果是很好的，如果不是使用的意义不是很大。
吃多了胃难受，这时候建议可以口服一些助消化的药物进行治疗，也可以使用中医、中药的办法进行治疗，也可以使用理疗的办法进行治疗。 理疗方法中可以用手轻轻的按摩腹部，顺时针的按摩，可以促进胃肠的蠕动，从而缓解患者出现胃难受的情况，也可以使用热水袋热敷腹部，促进胃肠的血液循环，也可以有效的缓解胃难受的情况。也可以采用中医的针灸、艾灸以及理疗的办法进行治疗，必要的时候可以口服抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物进行治疗。
