肠胃功能不好的人可以适当吃酵素果冻，但是不建议长时间的进行食用。
酵素果冻主要是通过一些水果发酵而成的一种生物酶。减肥或者经常便秘的人群可以适量的食用，促进肠道蠕动，帮助肠道消化。但是一部分酵素活动中会添加一些泻药，比如番泻叶，如果患者本身肠道不好，肠道虚弱或者存在慢性腹泻的症状，在使用酵素果冻之后就会加重腹痛、腹泻的症状。另外长期的使用酵素果冻会导致人体内分泌失调，激素水平紊乱，从而影响胃泌素等促进消化的激素的分泌，影响肠胃消化吸收的功能，所以肠胃不好的人可以适当的吃酵素果冻来有效地缓解便秘的症状，但是不建议长时间的食用，避免给肠胃造成二次伤害。
要注意酵素不可以盲目食用，一般来说儿童的身体比较健康，如果没有医生的建议，不建议儿童食用酵素；另外孕妇也是一个特殊的群体，孕妇在日常生活中已经补充了各种营养物质，同样不建议食用酵素；对于体质虚寒的人，在生活中应该多吃一些温补的身体，如果食用酵素，可能会加重寒气对身体的。