10岁女孩头发出油厉害建议到正规的皮肤科做新陈代谢检验和毛囊检测等相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗，常见的病因及治疗方法如下：
1、如果孩子是天生的油性皮肤，头发油的很快，可以通过勤洗头的方法进行改善，如冬天2-3天洗1次，夏天1-2天洗1次或者1天洗1次，在洗头的时候应改选择比较温和、具有去油脂效果的洗发水，同时注意调整平时的饮食习惯，最好以清淡的食物为主，比如小米粥、清炒蔬菜等，可适量多吃水果，保持皮肤水润，最好不要吃含有辛辣和刺激性的食物，如火锅、烧烤、辣条等，也不能吃含有油脂比较多的食物，比如肥肉、动物内脏等，以免加重油脂的分泌，使头发出油更严重。
2、如果头发出油是由于身体内分泌出现紊乱造成的，应该及时到内分泌科就诊，完善相关的检查，查找引起内分泌紊乱的原因。如果是不良生活习惯导致的，应及时改正不良的生活习惯，早睡早起，坚持锻炼，使内分泌功能恢复正常，头发出油厉害的症状就会随之改善。如果是病理性因素导致激素分泌异常引起的内分泌功能紊乱，则需要在医生的指导下进行相应的治疗。