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11岁男孩长喉结了还会长高吗

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11岁男孩长喉结了还会长高,具体能够长高多少因人而异。

11岁男孩长喉结了说明正处于青春发育期,正是身高增长的快速时期,长喉结是发育的表现之一,并不影响身高的增长。男生长喉结是因为体内雄性激素作用导致的,属于男性的第二特征,是性成熟的标志,属于正常的生理现象,无需担心,也不用进行特殊的治疗。体内的雄性激素除了能够促进喉结的发育,还会使男生出现长胡须、变声、长阴毛、肌肉变结实等现象。在此期间饮食上一定要提供足够的能量,比如碳水化合物、蛋白质、脂肪等,多吃一些有营养的物质,比如一些富含蛋白质以及维生素比较丰富的食物,保证有充足的生长激素分泌,才能促进身高的增长。平时还要保证充足的睡眠,适当的进行体育的锻炼,增强自身的体质,也有利于生长激素的分泌,使身高达到比较满意的状态。

11岁男孩长喉结了就代表要进入变声期,在此期间应多饮水,多吃一些清淡易消化的食物,减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入,少说话,减少嗓子不适症状的发生,安全地度过变声期。

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