病人出现腰椎间盘有变性突出，提示病人的腰部有长时间的慢性负重活动，或者出现腰椎的骨骼增生、退变，神经根管出现狭窄，髓核的水分大部分流失，病人会有较重的神经受压症状，病人可以出现腰部疼痛，有弯腰困难，双侧下肢会出现放射性刺痛或电击样疼痛，病人的下肢皮肤感觉减退，肌肉力量减弱，出现行走困难或者有二便异常，有病理反射。腰椎间盘突出并变性是CT以及核磁影像学上的一种表现，是否严重要看临床表现，如果在临床上没有症状，这时只是影像学上的表现并不用治疗，平时注意避免长期弯腰持物或者长期久坐，避免腰部激烈的运动。疾病的机理是腰椎间盘突出，压迫到了脊髓或者是神经根，没有经过早期的处理，这种压迫长期存在会导致受压的部位产生变性，在核磁共振上，就可以提示局部神经根或者是脊髓的高信号。
吃什么对腰间盘突出好
腰椎间盘突出还是需要正规治疗才有助于改善，饮食上可以吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归、田七等，可能对病情恢复有帮助。并且患者要忌吃辛辣刺激性食物、可以多吃一些含钙、锌的食物如豆制品、动物肝脏、带鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜。腰椎间盘突出属于一种外科疾病。
腰椎间盘突出的锻炼方法
如果椎间盘突出，通过检查是比较轻的，另外平时自己也只是偶尔的有一些疼痛不舒服的时候可以做一些锻炼的，这些锻炼的方法包括倒走以及做一些燕飞的锻炼来加强腰背局部的肌肉力量，那样有助于椎间盘突出的恢复以及预防椎间盘再突出的，但是如果通过检查发现椎间盘突出是比较严重或者疼痛比较剧烈的情况下，是不适合做上述的那些锻炼，不然有可能导致疼痛进一步加重，只有先采取一些正规的方法治疗，等症状明显缓解以后，适当的锻炼才更有助于椎间盘突出的愈合恢复的建议患者平时可以卧床，进行三点式支撑、五点式支撑、小燕飞等锻炼，循序渐进的增强，锻炼的强度和次数，可以明显的增强腰背部肌肉力量，加强脊柱的稳定性。腰椎间盘突出的锻炼方法主要有：慢跑、游泳、引体向上以及后伸等，患者可以根据自己的实际情况，选适合自己的运动。