如果刚吃完饭就马上去做运动，则会导致身体血供的重新分配，将原本供应胃肠道的血量分配给四肢支持运动，引起消化道的供血不足，而最终导致消化吸收不但不够充分，而且肠道蠕动减慢，食物残渣剩余较多且易积聚于结肠，最后有可能形成粪石梗阻阑尾腔，导致阑尾炎的发生。阑尾炎发病原因有很多，在临床上导致阑尾炎最主要的因素是由于兰胃内壁黏膜损伤，导致细菌感染，另外也与患者的阑尾腔出现了阻塞的情况有非常大关系。引起阑尾炎的原因，一般考虑可能是炎症引起来的，跟运动饮食不发生关系。
阑尾炎术后的护理问题
阑尾炎手术后护理措施：术后监护。二、管道护理，假如患者术后留置腹腔引流管，应防止意外脱出、翻转或受压，防止阻塞，保持引流通畅。阑尾炎手术属于消化道的手术，现在常规的有开腹与腔镜手术，但是不管是哪种手术，术后都有通关排气的过程，所以阑尾炎手术后，我们都会建议患者早期的下床活动及翻身，有痰液的特别是老年病人，一定要避免长时间卧床，要把痰液咳出来，否则很容易出现术后肺部的感染。
阑尾炎的术后护理措施
阑尾炎手术切除以后，护理时要注意以下三点，要观察伤口部位是否有出血的情况，因为阑尾系膜的结扎线脱落可以造成系膜出血，患者就表现为腹痛，腹胀，甚至可以引起失血性的休克。阑尾炎的护理措施主要包括以下几方面：需要观察患者的体温变化情况，如果体温在38℃以下，一般考虑是由于急性单纯性阑尾炎引起，通过静滴抗菌药物等多可见效。如果阑尾炎诊断明确，护理上在术前应该及时检查，明确有无手术适应证，并且告知患者及时采取禁食禁饮，备皮，并且取得病人的信任。