腰椎骨折患者，建议可以多吃些鱼、虾、牛奶、鸡蛋、牛肉，也要多吃些水果、蔬菜，比如青菜、芹菜、韭菜、香菜、苹果、葡萄、橙子等，补充维生素和膳食纤维，促进消化。对于病人出现了腰椎骨折的情况，一般骨折以后卧床的时间比较长，特别是腰椎骨折以后，骨折端出血很容易导致的腹膜血肿，胃肠道的腹壁神经，引起腹胀，腹痛的情况。腰椎骨折后想要恢复得快，还得明确原因和性质：可以吃一些含蛋白高的食物。
骶骨骨折注意事项
鼻骨骨折需要注意的事项有很多，首先患者一定要严格的注意休息，注意保护好骨折的部位，这是促进骨折愈合最好的一个条件，而且患者一定要积极的治疗，按时服药，平时多吃一些富含钙的食物，不要做剧烈的运动，也不要活动的太多，以免引起骨折的错位。骶骨骨折以后病人要注意以下的事项：一定要严格的注意休息，保护才是促进骨折愈合最好的条件，尽量减少对局部的刺激活动太多，太剧烈，或者是活动的太少，都会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折的错位，那就比较麻烦了。首先需要避免在伤后一到三个月内持续的坐位。
腰椎骨质增生的处理办法和注意事项
并且在出现腰椎骨质增生以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后导致腰部疼痛的加重，并且在日常生活中，可以适当的多吃一点高钙，高蛋白的食物，来促进蛋白质和钙质的吸收，能够延缓腰椎部位骨质增生的发展。腰椎骨质增生患者在日常应避免过度弯腰，不要进行重体力劳动，也要避免久坐和久站，在外出时应避免外伤或者是摔倒，尽量的多卧床休息，多做腰背肌功能锻炼，提升腰椎的稳定性。骨质增生如果没有出现症状，或者是压迫神经，不必治疗，对于压迫神经的要进行手术治疗，去除压迫神经的增生骨赘，这样的话治疗效果是不错的。