在怀孕期间尽量不要选择跑步。孕妇在孕期不但要增加营养，还应当适当的运动，诸如步行，骑自行车，游泳等都可以，但是含有跑以及跳等剧烈运动，则不适合于所有孕妇。同房后精子和卵子在输卵管壶腹部结合形成受精卵的过程称为受精受精，多数在排卵后数小时之内发生，一般不超过24小时。
经常抽烟喝酒的人容易怀孕吗
对于经常抽烟喝酒的女性，如果在排卵的时候同房不采取避孕措施，仍然容易怀孕。之后一定要严格戒酒，养成健康的生活方式，保持积极的生活态度，定期去医院参加体检，及时掌握胎儿的发育情况。根据研究显示，男性如果大量的饮酒，会对身体的内分泌系统以及生殖系统造成明显的影响，会导致少弱精，精子活力下降，畸形精子率升高等问题，这将严重影响男性的生育能力。
怀孕三个月症状有哪些症状
女性在怀孕前三个月是属于早孕的阶段，而这个时候身体的早孕反应一般是比较明显的，包括身体容易疲劳，出现反胃恶心呕吐，伴有皮肤色素沉着加重，尿频，乳房胀痛，基础体温升高等表现。怀孕前三个月，最明显的临床症状是妊娠反应，会出现恶心、呕吐、食欲不振，或者反酸、浑身酸软乏力、嗜睡的现象，这种情况和体内的激素分泌有必然的联系。怀孕三个月的病人，大部分病人没有明显的症状，没有明显的感觉，少部分病人可能会有早孕反应，出现有恶心，呕吐，嗜睡乏力，厌油腻食物或者是胸部，乳房有少量的胀痛等这些早孕反应的症状。