脑梗塞患者在不同时期所采取的体育锻炼方式也会有所差别，如果在脑梗塞的恢复期，也就是发病的半年以内，不要做剧烈的体育运动，主要以步行为主，也可以进行上下楼梯的锻炼，根据自己的病情可以进行打太极拳等，做一些节奏较慢的体育锻炼，这样可以更好的促进脑部血液循环，同时对于控制体重也有帮助。适当的锻炼可增加脂肪消耗，减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖控制体重，调整血脂和降低血压均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。对于脑梗的患者来讲，在急性期，患者处于卧床期间应该选择由家属对患者进行主动和被动运动，以帮助改善肢体的运动功能，防止发生肌肉萎缩，关节强直。
脑梗塞左手左脚无力
脑梗塞因为多种原因，使局部血栓的形成，使动脉狭窄加重，或完全闭塞，导致脑组织缺血缺氧，一般可以输液来促进脑病变、脑组织功能的恢复，要长期的服用药物。早期主要可以通过营养脑神经的药物促进恢复，在病情稳定之后，可以尽早介入系统康复治疗的方法，来针对性的训练恢复。人体的大脑半球分为左侧和右侧，左侧的大脑半球支配右侧肢体活动和感觉功能。
脑梗死患者的护理
如果患者脑梗死比较重，是需要卧床的，这时一定要注意每隔1-2小时要给患者翻身拍背，经常保持皮肤的清洁，尽最大可能的减少褥疮、肺部感染的发生率，这一点是非常重要的。脑梗塞常常导致患者瘫痪、失语，因此对脑梗塞患者一定要加强陪护，防止患者意外的坠床、跌倒，另外要指导患者进行主被动的患肢的功能训练，促进肢体功能的恢复。如果患者存在脑梗死，这些患者根据梗死部位的不同以及梗死面积的不同，会出现相应的神经功能缺损的症状。