这个答案是可以的，但是饮酒可以适度，但不可以过多，在腰扭伤2天以后，可以适当的饮酒，有助于促进局部软组织损伤的恢复，也就是具有活血化瘀，消肿镇痛的作用，但是，避免在扭伤急性期，也就损伤1~2天内饮酒，这个时候，由于局部软组织损伤，其细胞肿胀，毛细血管渗出，如果继续饮酒，有可能会加重毛细血管血液的渗出，以及软组织肿胀，以及一些组织液的渗出，进而导致肿胀加重，不利于组织损伤的恢复，因此，建议在腰扭伤后，2天后可以适当的饮酒。扭伤之后是不建议喝酒的，因为扭伤之后可能会应用某些药物，例如抗炎镇痛类药物、活血化瘀的药物等，这些药物如果喝酒的话，可能会加重胃肠道刺激，造成胃肠道损伤。所以对于脚踝扭伤，一定要遵从RICE原则，在这个治疗的期间是禁止吸烟、喝酒的，因为吸烟、喝酒会加重脚踝的肿胀和疼痛，加重症状。
睡醒脚踝无端疼像扭伤
睡醒以后脚踝无端的出现疼痛的情况，也不能排除由于白天进行了一些高强度的体运动或者是由于走路的时候不小心引起了扭伤的情况发生。首先，如果睡姿不对，脚处于一个过于弯曲状态或者床比较硬，有什么硬物抵住了这个脚踝位置，时间长了之后，醒来确实可以发现这里的皮肤软组织因为挤压或者扭曲的损伤而形成疼痛；如果睡醒以后脚踝无端的疼痛。
脚扭到了怎么快速恢复
脚局部如果因为走路不注意扭伤或者其他的外力因素导致扭伤以后可能会导致局部的韧带或者软组织损伤，可能会导致局部有一些肿胀或者疼痛不舒服的表现，在这种情况下如果想恢复的更好，首先要自己做到抬高患肢多休息停止活动，然后局部有冰块冰敷，用一些云南白药喷剂，适当的吃一些止疼药来对症处理，经过早期这些处理以后局部不舒服的症状都是能够慢慢的缓解的，在过了急性期以后，可以采取局部热敷，同时适当的吃一些伸筋丹或者三七片等药物治疗处理，这样通过一段时间休养调整以后，局部扭伤所引起的那些不舒服的症状才能够慢慢的有所好转，恢复好，那样才能进行正常的走路运动。踝关节扭伤了不管怎样，刚开始应该24小时之内立即考虑冰敷，并且不要下地走路，在这个过程当中应该去医院拍片，排除到底有没有骨头的问题。所以脚扭伤了以后想要快速恢复，制动休息以及支持对症的良好的保养是关键，损伤都有一个恢复时间，即使想快速恢复一般也需要2-3周。