如果在患有扁桃体炎情况比较严重的时候，饮食上一定要注意，不要吃一些温补性的食物，而且像一些热性的食物也都不要吃，像芒果，因为芒果是属于大补的水果，如果吃得太多，很容易导致上火。扁桃体发炎的患者在平常的休息和活动当中应该多注意适当的运动，并且劳逸结合，千万不要再剧烈运动之后去冲凉水澡。在治疗期间不能口服辛辣的食物。
慢性鼻炎并发症
慢性肥厚性鼻炎鼻塞较重，多为持续性，有闭塞性鼻音，嗅觉减退，鼻涕不多，多为黏液性，肥大的下鼻甲后段会压迫咽鼓管咽口出现听力下降，多伴有头痛、头昏、失眠以及精神萎糜的症状，由于长时间的张口呼吸及鼻腔分泌物的刺激易发生慢性咽喉炎。为了防止并发症的发生，在平时的生活中，鼻炎患者必须多食用含维生素类的食品，不要乱挖鼻腔，避免进食刺激性的食物，适当加强体育锻炼，增强体质，从而防止并发症的发生。鼻炎的并发症：是有急性鼻窦炎，鼻腔炎症经鼻窦开口向鼻窦内蔓延，引起急性化脓性鼻窦炎，其中以上颌窦炎及筛窦炎多见。
急性化脓性扁桃体炎如何预防
患急性化脓性扁桃体炎时需注意休息，加强营养，多饮水，清淡饮食，首选青霉素类药物治疗，根据病情严重程度选择口服或静脉滴注等给药途径，疗程一般10天，若治疗数天，症状无明显好转，可行药敏试验检查，根据药敏结果选用敏感抗生素进行治疗，酌情使用糖皮质激素，高热患者，需应用退烧药，可适当应用清热解毒的中成药物。其次就是要作适当的运动，锻炼身体，提高机体的抵抗力，再次要多喝水，少喝饮料咖啡，戒烟酒，饮食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激的食物如辣椒，生蒜，油炸类，干果类，多吃蔬菜水果如梨，甘蔗，石榴，萝卜等。如果想要预防扁桃体炎发作，首先应该要注意自身的保暖，应该要随着天气的温度及时的增减衣服，避免着凉或者是过度闷热引起上火。