阿胶打成粉之后最好不要天天吃，可以适量食用，需要根据自身的身体情况来看，最好可以去医院进行检查之后，在医生的指导下进行食用。
阿胶的味道是甘甜的，性平，有比较好的滋阴补血的功效，当阿胶打成粉之后可以搭配牛奶或者红茶冲调食用，可以起到润肠的作用。阿胶打成粉之后的保质期一般在半年到一年左右的时间，并且需要在密封低温的环境下储存，也不建议天天食用，因为阿胶是用驴皮熬制的，如果长期食用有可能会造成脾胃的不消化。如果有脾虚的人也应该慎重食用，食用的量也应该控制在少量，在吃阿胶的时候最好不要放糖，同时可以吃一些新鲜的水果蔬菜，可以起到解腻的效果。
通常情况下阿胶在妇科方面也是有比较好的功效的，其中含有多种蛋白质和微量元素，能够促进红细胞的生成，也能防止营养不良。在日常生活中也要有良好的生活习惯，饮食要健康均衡，可以适当的做一些锻炼活动，增强自身的体质，如果有比较严重的病症还是要及时去医院看诊，不要私自用药。